心理调节：高考过后，如何面对失利的阴影？

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高考就像千军万马过独木桥，虽然随着高校扩招，高考招生录取的比例比以前大大提高，但既然是考试，那就有落榜者；既然是竞争，就会有失败者。孩子要么成绩优秀，却因种种原因没能进入自己理想的大学；要么由于基础较差，与高等学府无缘。如果孩子在高考中失利，是家长斥责、孩子懊恼，一家人沮丧、失落，还是家长和孩子一起客观分析、仔细探讨、坦然面对呢？

专题：高考失利，幅度或其他，你都是英雄

山东青岛的一位高考生母亲，在高考分数出来后，痛哭着拨通金战热线。原来，孩子于年初已顺利通过某著名大学的自主招生水平测试，经过笔试、面试获得预录取资格。可以说，孩子的这一成绩为家长挣足了面子，令众多同事、朋友羡慕。孩子等于已拿到了半张这所名校的录取通知书。只要孩子在高考中能够正常发挥，就完全有把握入读这所名校。学校老师也认为，自主招生考试的通过很大程度上减轻了孩子的高考压力，建议孩子可以适当放松。几次模拟考试，孩子都没有出现什么问题。孩子比较自在地度过了考前的几个月，家长也庆幸孩子逃脱了“黑色”的考验，满怀希望地等待着胜利时刻的到来。可不曾想，高考分数下来，孩子却以3分之差无缘这所大学。得知分数后，家长、孩子都感觉简直像从天堂落到了地狱，都无法接受这一现实。一家人闭门不出，几天没有正式吃过一顿饭。家长说感觉自己无脸见人，这样的结果会被别人笑话，更担心孩子从此一蹶不振。父母也相互指责，家长十分懊恼自己没有尽到责任，考前没能督促孩子好好复习。

经过孩子和家长紧张的冲刺、焦灼的等待，高考最终的结果一定是“几家欢乐几家忧”。就像案例中的孩子，高考结果的确令人惋惜，但不论家长还是孩子愿意不愿意、接受不接受，失利的结果都是无法改变的。后悔、抱怨于事无补，只能增加心理负担，致使一家人沉浸在消极的情绪之中，无力面对问题、寻找解决办法。而家长过多考虑自己的面子，又容易让孩子产生自责、愧疚的心理。孩子毕竟是孩子，他们的心理承受能力相对较弱，在孩子经历重大挫折的关键时刻，家长需要给孩子以切实的关爱与指导，帮助他们正确地分析和认识这一事件，走出心理上的阴影，而不是过多考虑自己的面子。孩子对待高考失利的态度往往更多受到父母的影响，所以，家长要做好孩子的表率。

每个家长都望子成龙，希望自己的孩子能出人头地。一些家长还把自己没能实现的愿望寄托在孩子身上，希望孩子能为自己争口气，光耀门楣。孩子成绩好，考上了好大学，家长就会无比自豪，连说话的底气也格外足；如果孩子高考失利，家长就会觉得脸面无光，抬不起头来，而这无疑又给孩子带来了更大的压力。

中国的父母在潜意识中，其实是把孩子当成了自己的财产。但实际上，孩子除了是我们的孩子之外，他还是一个有血有肉、有思想、有感情的独立个体，他们对于人生有自己的经验，有自己的视角，也有自己的思考。当遭遇失败的时候，他们的确会出现一时无法适应的情况，这是由他们暂时的不成熟决定的，但这并不等于说他们的一生就会由此向不好的方向改变，更不是说孩子的失败代表着家长的耻辱。我们做家长的，对此要有正确的认识，应该积极帮助孩子进行心理上和认知上的调试，尽快帮助孩子回复到正常的生活状态，一味地指责和回避只会让事情更糟。

要想让孩子正确认识、处理高考失利问题，家长首先调整好自己的心态，冷静、理智地对待孩子的考试结果。家长的心态直接决定了家庭的氛围，一个平静、和谐的家庭气氛会真正让孩子的精神得到放松。比如，案例中的家长，通过咨询，家长意识到个人内心对于孩子高考的一些自私想法，并向孩子坦露心声，以帮助孩子稳定情绪，重建信心。家长、孩子之间有了更深的理解，他们一起讨论，面对现实，冷静分析，想办法找出路，最后坦然地接受了现实，选择了复读。妈妈后来给我们打来电话，笑着说或许这就是上天的安排，希望孩子再苦读一年，明年去清华大学吧。当家长、孩子从高考失利的阴影中走出来、平静面对的时候，我们相信孩子离成功也就不远了。（