2011高考期间饮食策略 不要吃得太饱
2011高考期间饮食调节策略
一般情况下，建议考生不要吃得太饱，饮食不要大变，尤其是原来不常吃辣的人，突然改变饮食习惯会造成肠胃不适。中午饭菜也不必太复杂，米饭、青菜、鱼、鸡肉都是可以的。如果孩子喜欢吃简单的面食，吃碗面条也未尝不可。
2011高考期间饮食调节策略
一般情况下，建议考生不要吃得太饱，饮食不要大变，尤其是原来不常吃辣的人，突然改变饮食习惯会造成肠胃不适。中午饭菜也不必太复杂，米饭、青菜、鱼、鸡肉都是可以的。如果孩子喜欢吃简单的面食，吃碗面条也未尝不可。上一篇：迎接2013高考 一日三餐巧安排
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