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如何培养高三孩子的平常心?

我们总是被许多学习习惯科学、学习成绩好的稳健型孩子所感动。因为他们在个性方面确实比同龄人成熟。如果单论某一门功课,他们或许不是棒的,但是他们深谙“高考如同长跑”以及“人生如同长跑”的道理,把认真融入了每一天的学习和生活中,坚持预习和复习,坚持锻炼,坚持健康的业余爱好,坚持科学的饮食和睡眠……

因此,他们毋须为某一次考试或者竞赛“突然认真一把”、“刻意调整心态”,只要提前加以强化就能够取得不错的成绩。而在成功、华丽的时刻过去之后,他们又能较快地归于平静、冷静,又像往常一样认真做好每一天的份内之事,为下一次的成功积攒能量。

这就是人们常说的平常心。我们都熟悉数学中的正弦曲线,我们的智力、体能乃至情绪的发展和延续与正弦曲线是相似的,的、长久的波峰和波谷都不存在,所谓的稳定是在数轴上下波动的幅度较小,呈现出一种相对稳定状态,有失误、有低潮都很正常。

在重要的考试到来之前,真正有实力、有智慧的人,会顺应和掌握自我身心能量的波动幅度和周期,蓄势而发,在关键时刻有一个淋漓尽致的发挥。

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