高二生期末考试考场调节调什么？

期末考试快要来临了，如何打好这最后的战役这对我们每个人来说都重要!给考试一个科学的定位考试时一种手段，学习才是目的。为了帮助同学们调节考场紧张的气氛，特带来了高二学生期末考试考场调节方法汇总，供参考!

一、高二生期末考试考场调节调什么

(一) 主动调节自己的心态

考前心态的平衡需要考生正确地认识考试和自己的复习。考前就是要你全面接受真实的自我。

(二) 学会积极的自我暗示。

自我暗示是指自己将某种观念暗示给自己。暗示是一种强烈的心理定势，并引导潜在动机产生行为。

(三) 保持适当的动机。

学习活动中适度的焦虑是必要的，但过度紧张，往往发挥不出正常水平。学习动机过于强烈，学习效率会有所下降，这与人的情绪紧张、焦虑有关。

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1.选择题做完就填答题卡

这是针对考试会有答题卡的考生，为避免非智力因素失分，一般每门一做完选择题就填答题卡。这时填答题卡心态较平静，不会因为担心时间不够而出现涂写错位的情况。

考试成绩的好坏往往与考试的心情有关，所以我们一定要调节好自己的考试心情，特别是刚开始的状态，利用一些小的技巧如做完试题就填涂答题卡等，这样可以避免在最后时间较紧的情况下因匆忙而图错、涂串或是没有涂完而造成遗憾，尤其是英语选择题较多，涂完全部大答案需要10—20分钟，所以我们做完就涂卡，我们分数就已经得到了，这时候的心情比较愉快，有利于后面试题的解答。

2.考前看相关资料转换思维

3.遇事都往好处想

4.别看他人做题的速度