知道这些,级部进步千名！

高考完毕，回顾学习路上的种种，希望总结出我从入校千名到高考前百过程的小经验，分享给有需要的同学。这篇文章不像鸡汤文那样极具感情，但它绝对是发自肺腑，更有营养，更讲方法，更有帮助！

废话不多说，直接上干货。首先，要想挺过高中这地狱三年，目标是必不可少的，比如你可以先定个小目标：我要去北大。然后忘掉。

同学们，一定要切忌切忌切忌将目标直接定在天上。去北大这个目标可以是终极目标，但它绝对不是短期目标。而你进步的过程，是将小目标斩杀、再斩杀的过程。

如何确定小目标？举个例子，“刘能比我考的好，看他那得瑟的熊样，我忍不了。”你要怎么办？骂他几句？揍他一顿？这样只会让你在他人眼中的形象变差，只会对你有百害而无一利。自古若要服人，就要从他的长处办他，让他输的心服口服。那“斩杀”他,便成了你的小目标。有目标才有动力，一路斩来，再次回头，你会发现那些绊脚石是那么的不值一提。

当然，要想质变，只有目标是不行的。作为一个高中生，“自控力”这三个字应该贯穿高中三年的始终。当周末休息时，你一个人在家，小恶魔：“反正没人，跟刘能玩会游戏吧！”小天使：“好啊好啊！”这就是自控力不足的表现。而你不知道，刘能早已写完了作业，预习了新课，正准备放松一下呢！你与刘能的差距也就此拉大。所以说，自控力是个好东西，你掌握好它，可以在学习上游刃有余，挤出时间来娱乐，达到劳逸结合的最佳效果。

那么如何提高自控力呢？其实上一条说到的定小目标就是方法之一，目标可以起激励作用，也可以起限制作用，它可以在你想玩游戏的时候提醒你，也可以在你想入非非的时候唤醒你，而我要告诉大家的是另一种我觉得更为有效的方法——便签提醒。当我看完电影《遗愿清单》时，两位老人列举梦想的举动给我留下了深刻印象，能不能用到学习上来呢？如果能，那么效果会明显吗？带着这些疑问，我买了一个便签本，仿着电影名，我在它的扉页处写下了“目标清单”四个字，并在右下角写上了启用的时间：2014年12月26日。

①今天单词要背五页。

②第一节晚自习做完化学。

③自习最后十五分钟刷一道物理大题。

等等等等，当我有了想法，它们就会出现在这个本子上，做完一项，划掉一项。想要玩闹时打开本子看一眼，这么多事情还没做，自然也就没有玩的心思了。每一天的结束，都伴随着数条划痕，这种成就感带来的喜悦和动力会让你打了鸡血一样渴望学习，多名同学表示，真的会停不下来。_(:з」∠)_这样一来，你的自控力不知不觉就得到了质的飞跃。成为学霸，掌控全班，走向人生巅峰指日可待啊同学！这个便签本，我换了三个，本子很小，但几乎都是满满当当，弃用时间是2017年6月7日，高考的前一天。几百天的时间里，有断有续，不过它给我带来的好处仍然太多，自觉性、条理性、目标性……这些不仅在学习生涯中有用，在日常生活中也会使你受益颇多，强烈推荐！强烈推荐！强烈推荐！重要的事情说三遍～

emmmm，另外一个比较重要的想必就是情绪控制了。某地学生因为不堪重负出手打人甚至轻生的新闻屡见不鲜，这就牵扯到了情绪控制问题。这种问题在学习过程中十分常见，控制得当几乎不会产生什么负面影响，但如果控制不当，后果可能会不堪设想。例如，一次大型考试结束考傻了，很生气，很沮丧；打砸抢骂是一类发泄方法，哭跑写吃则是另一类。这里拿哭和写来说吧，我的一个同学，一考砸就偷偷抹眼泪，哭完之后立刻恢复常态，跟没发生过一样；而我的后桌则喜欢写，遇到不顺心的事就用笔来发泄，一写就是千字，我专门采访过这位写作大神一次，他告诉我，在写作的过程中，无形的就将自己的愤怒、沮丧抛在了脑后，而且还锻炼了自己的思维，何乐而不为呢？我想他作文如此了，与此也有一定关系吧……他们的成绩比较稳定，高考结果也较为理想，这与他们对情绪的控制有方怕是脱不了关系，这种既不影响别人，又可以发泄情绪、调整心态的方法同学们可以适当借鉴哦。

今天就先暂时给出大家这些小方法，精确到各门功课的学习方法、建议那都是后话了，我将在日后一一总结给大家。 微信公众号：小杂话

祝大家学业有成哦！