2016高考营养食谱：养神醒脑

高考营养食谱中，什么样的早、午、晚餐搭配是最具备养神醒脑的功效的呢?相信即将进入高考的考生家长都会想法设法的为自己的孩子做一些高考营养食物为孩子加强营养吧，下面是和各位考生家长一起分享2015最养生醒脑的高考营养食谱：

早餐：热狗、鱿鱼粥

午餐：什锦焖饭、豆腐鸡蛋汤(配料为豆腐和鸡蛋)

晚餐：爆炒油麦菜、排骨汤、饼或米